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SET
Publicado Há 2 horas
ODS 3 – Saúde e Bem-Estar
Setembro Amarelo: palestra orienta sobre sofrimento emocional e caminhos para buscar ajuda
Falar, ouvir e acolher podem fazer a diferença em um momento de sofrimento. Foi a partir dessa mensagem que a Secretaria de Saúde, em parceria com a Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, realizou, na última quarta-feira (23), uma palestra de prevenção ao suicídio no CRAS II da Estância Turística de Olímpia. A iniciativa, que integra as ações do Setembro Amarelo, levou aos participantes informações sobre a importância de reconhecer sinais de sofrimento emocional, buscar apoio e conhecer os caminhos disponíveis na rede de atendimento.
Com o lema “A sua vida importa”, o encontro também buscou quebrar o silêncio que muitas vezes envolve o sofrimento mental. Durante a conversa, as profissionais reforçaram que procurar ajuda não é sinal de fraqueza e que o acolhimento, sem julgamentos, é fundamental, especialmente em momentos de crise.
A profissional de psiquiatria Jaqueline Minari destacou que o período é uma oportunidade para ampliar o diálogo e aproximar as pessoas das redes de apoio. “Entendemos o suicídio como uma epidemia silenciosa, com isso, as pessoas têm uma certa dificuldade de procurar ajuda. Esse é um mês de muita reflexão, para que as pessoas sintam que não estão sozinhas e que existe uma rede de apoio, na saúde, com os psicólogos, os médicos, os clínicos, os psiquiatras”.
Mais do que identificar o sofrimento, o encontro também reforçou a importância da forma como se reage diante dele. Para a profissional de psicologia Lucia Silva, acolher sem julgamentos pode ser fundamental para quem está passando por uma situação difícil. “É muito importante que uma pessoa que passa por esse sofrimento mental não seja julgada, que seja acolhida para mostrar que ela não está sozinha, que ela pode melhorar sim”.
A psicóloga também chama a atenção para as mudanças de comportamento. Pessoas próximas, como familiares, amigos, colegas ou vizinhos, podem perceber alterações que indiquem que alguém não está bem. Estar atento, ouvir e incentivar a busca por atendimento podem ser atitudes importantes diante desses sinais.
Ao final da palestra, cada participante recebeu uma cápsula motivacional, contendo uma mensagem para ser aberta posteriormente. A proposta foi transformar um gesto simples em um lembrete de valorização da vida, com frases de incentivo para alegrar e inspirar o dia. A ação reforça uma mensagem central do encontro: ninguém precisa lidar sozinho com aquilo que está vivendo.
Criado para ampliar a conscientização sobre a prevenção do suicídio e fortalecer o diálogo em torno da saúde mental, o Setembro Amarelo é uma campanha que busca incentivar a identificação de sinais de sofrimento emocional, a escuta acolhedora e a busca por ajuda. Ao longo do mês, a iniciativa reforça que falar sobre o tema de forma responsável e sem julgamentos pode contribuir para que pessoas em situação de sofrimento conheçam os caminhos de apoio e atendimento disponíveis.
Onde buscar ajuda
Cuidar da saúde mental também significa reconhecer quando é hora de pedir ajuda e saber onde procurar atendimento. Em Olímpia, a rede pública de saúde conta com diferentes serviços que acolhem, orientam e acompanham pessoas que estejam passando por sofrimento emocional ou enfrentando situações que afetem seu bem-estar.
A UBS (Unidade Básica de Saúde) é uma das portas de entrada para esse cuidado. Quem estiver enfrentando tristeza persistente, ansiedade, mudanças de comportamento, dificuldades emocionais ou outras questões relacionadas à saúde mental pode procurar qualquer UBS do município, sem precisar esperar que a situação se agrave. A equipe realiza o acolhimento, orienta o paciente e, conforme a necessidade identificada, oferece acompanhamento ou encaminha o paciente para outros serviços especializados da rede.
Para situações que demandam acompanhamento especializado em saúde mental, o município conta com o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS I), que oferece atendimento por uma equipe multiprofissional. O serviço acompanha os usuários de acordo com suas necessidades e atua de forma articulada com os demais pontos da rede de saúde. O CAPS I de Olímpia está localizado na Avenida Deputado Waldemar Lopes Ferraz, 1216, no Centro. O telefone para contato é (17) 3279-4200.
Em casos de urgência ou emergência, como uma crise de saúde mental, tentativa de suicídio ou situação em que exista risco imediato à vida, a orientação é procurar uma UPA 24 horas ou pronto-socorro. O SAMU, pelo telefone 192, também pode ser acionado para atendimento de emergência.
Para quem precisa conversar ou busca apoio emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia.
Mais do que uma campanha concentrada no mês de setembro, o Setembro Amarelo reforça a importância de manter o diálogo sobre saúde mental durante todo o ano. Perceber mudanças, acolher sem julgamentos, ouvir com atenção e orientar alguém a procurar ajuda são atitudes que podem fazer diferença. Ninguém precisa enfrentar um momento de sofrimento sozinho, e buscar ajuda é um passo importante para o cuidado com a vida.
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